BODY PUMP » Женский фитнес-клуб ENDORPHIN

Body Pump

"Танец со штангой"

Body PUMP

БОМБИЧЕСКАЯ ТРЕНИРОВКА ВСЕГО ТЕЛА!!!
НАЧНИ ДВИЖЕНИЕ
ЧТО ТАКОЕ BODYPUMP?
BODYPUMP™ - это силовая тренировка со штангой для тех, кто хочет добиться хорошей физической формы за короткий срок. В тренировке BODYPUMP используются многоповторные упражнения с легкими и средними весами, которые прорабатывают все основные группы мышц. BODYPUMP сжигает до 540 калорий*. Инструкторы обожают эти фантастические тренировки за научно доказанную эффективность упражнений и модную мотивирующую музыку.
BODYPUMP – это самая популярная в мире программа тренировок со штангой.
с научно доказанной эффективностью, которая направлена на сжигание калорий и набор сухой мышечной массы.
ПОЧЕМУ ТРЕНИРОВКИ BODY PUMP ЭФФЕКТИВНЫ ДЛЯ КЛИЕНТОВ?

Результат мотивирует, а тренировки BODY PUMP дают отличный результат. Члены клуба будут выходить из зала полными мотивации, с ощущением преодоления себя и готовыми возвращаться к вам вновь и вновь. В идеале, для того, чтобы получить максимальный тренировочный эффект, BODYPUMP нужно посещать три раза в неделю.

Людям нравится BODY PUMP, поскольку эти тренировки позволяют им добиться модного сегодня сильного и атлетического тела без чрезмерной мышечной массы. Благодаря своей непродолжительности и фантастической эффективности.

Тренировка включает в себя комплекс последовательных силовых упражнений со штангой, которые выполняются в быстром темпе в многоповторном режиме. Всего вас ждет более 800 повторений упражнений за час занятий! Боди Памп сочетает в себе и аэробную, и силовую нагрузку, поэтому программа помогает и сжиганию жира, и укреплению мышц всего тела. Все движения выполняются под популярные музыкальные треки (каждой песне соответствует определенная мышечная группа), что повышает мотивацию занимающегося и улучшает атмосферу группового класса.

body pump
Body PUMP для тех, кто хочет:
  • Похудеть
  • Укрепить мышцы
  • Привести тело в тонус
  • Увеличить выносливость и силу
тотал боди
Противопоказания:
  • Беременность
  • Заболевания опорно-двигательного аппарата
  • Воспалительные процессы
  • 2 и 3 стадия варикоза
  • Болезни сердца и сосудистой системы.
body pump
Что взять на тренировку:
  • Удобную форму и кроссовки

Пятница

18:30
body pump

Оставить заявку

×

Задать вопрос


×
Записаться на занятие