»

BODY STATIC

BODY STATIC – вид тренинга, направленный на развитие мышечной силы, объединяющий статические упражнения, развивающие силу, с динамическими и упражнениями на расслабление. Вы прочувствуете всё своё тело и научитесь понимать какие мышцы задействованы при выполнении упражнений. Благодаря изометрическим упражнениям можно наиболее эффективно повысить силу мышц, отстающих в развитии, так же улучшить выносливость и избавиться от лишнего веса.

Оставить заявку

×

Задать вопрос


×
Записаться на занятие